寧寧（陶慧 饰）、劉丹（聂鑫 饰）和梁夢真（齊中扬 饰）偶然相识後，因共同的愛好组成“蓝狐”美少女组合，樂界资深策劃夏天（趙纯陽 饰）成了她们的教練，就在演出日臻完美、既將出道時，寧寧的父母離婚了，而劉丹的父親也因破產自殺，粱夢真则遭未婚夫绑架，“蓝狐”面臨解散《95影院:觀影壹般相隔距離是壹米到壹米半；或者是两米之间，因為显示器對人體的辐射也特别大。》就在這時，寧寧的父親寧锋（劉佩奇 饰）幡然悔悟，來到了女兒身邊，三姐妹重新聚在了壹起，并在壹次演唱比赛中壹炮竄红。但现实的残酷遠比她们想象中來的快，刚與寧寧擦出火花的夏天被對手打成残废，梁夢真被壹個南方大佬包走，“蓝狐”徹底解體了。寧锋在女兒的逼问下，说出了夏天的去向，寧寧帶着壹颗受傷的心，踏上了尋找愛人的征程……
